007小说网 www.007xsw.info，最快更新得分狂魔最新章节！

“砰砰砰……”

“腰身坐低一点，再坐低一点！”

“砰砰砰”

“换手！换左手！对，再换回来！快快快快快！加快节奏！左右手要均衡，双手运球都要均衡！！”

“砰砰砰砰”

“速度再快一点，你这样会被断球的！护球！左手运球的时候右手护球，右手运球就左手护球，不要轻易被人刀掉！”

“砰！”

“停球太早了！这样会被预判到了，重来一次，整个动作重来一次，从那边底线开始。记住，停球的位置要选好，节奏要诡异一点，不要太寻常！对，运到一半就可以停了，不要等球完全起来……就是现在！”

“呼……！”

真是厉害啊……！

急停骤然拔起，顾羽瞬间调整好身体平衡，投篮出手的时候，身体还是有一些不习惯。

急停急起，再急停，再急起，变向，转身，半转身，假动作，换手，再换手，CROSSOBVER，交叉步，不等身体完全站直就收球，提早出手，掌握节奏……

从头到尾，各种诡异的变化，不间断的假动作，浑身每一个毛孔都散发着浓浓的艺术细菌，啊不，细胞。

和埃文斯一同训练，最大的好处，在这个时候被体现了出来：

埃文斯作为联盟里的运球达人之一，从来都不靠着速度或者爆发力过人，运球节奏诡异，美感十足，节奏强烈，晃人如探囊取物。

顾羽最短板的技术之一——运球，在埃文斯的一对一不间断指导下，得到了飞速提升。

但是

“……当！”

“卧槽！”

篮球砸在了篮筐前沿，高高弹起。顾羽是望球兴叹，不由得双手叉腰摇了摇头。

好难啊……！

在向埃文斯提出学习运球之前，顾羽没有想到，运球和投篮或者上篮出手，这两项看似相互独立的技术，居然会有这么紧密的联系。

埃文斯的节奏是诡异的，顾羽的身体爆发力不足，各方面身体素质也不强，即便有了几次短板强化训练营的帮助，他的身体已经有了进步，但比起联盟里飞天遁地的野兽们，差距还是很大。

埃文斯的运球方式，毫无疑问就是最适合顾羽的运球套路。可学习了埃文斯诡异的节奏，顾羽自己的投篮节奏，却受到了极大影响。

“为什么啊……！”

弯腰，伸手擦着汗，顾羽有些不理解。

分明只是改变了运球习惯，强化了细节动作而已，出手的时候为什么会受影响？？

这之间有什么联系？？

作为得分手，顾羽自信，在出手瞬间调整身体平衡方面，自己还是有些天赋的。之前在比赛中，无论对方的防守有多么可怕，逼的有多紧，顾羽都可以在最后一瞬间调整好方位，出手的时候保持上半身的平衡，找到最佳节奏。

可现在……

“不是割裂的。”

埃文斯看出顾羽心中的疑惑，开口道：“运球和出手，并不是相互割裂的两个部分。你的运球节奏变了，对方的防守节奏也会发生变化，你要习惯这种变化，在不断的变化中，寻求唯一不变的东西——那就是出手节奏。”

说着，埃文斯拿起篮球，自己开始运球演示。

“你看，刚才教你的那个办法，叫做EARLY-PULL-UP，就是提早收球出手的意思。所有人在防守的时候，都是被动的，进攻方才是主动的一方。当然了，如果你的防守意识、篮球智商，达到了贾森基德的级别，那是另外一回事。对于那种老妖精来说，篮球，可能已经像是围棋一样，从身体竞技，进化到头脑风暴的程度了。”

“砰砰砰”

“我现在运球很低，然后腰身也坐的很低。作为防守人，你也会压低重心来跟。我只要EARLY-PULL-UP，突然改变自己的整体节奏，你势必跟不上，没有办法第一时间也将重心拉高。”

埃文斯将球突然带起，顾羽注意到，埃文斯在起身的同时，篮球也已经双手握持，做出了投篮动作了。

“这叫提前准备，起身的同时提前准备，双手带球起来的时候，身体也调整到位。你看到我做出投篮动作的同时，我已经准备投篮了。打一个时间差，明白吗？”

“明白。”

顾羽点点头。

“你的问题在于，按照你之前的习惯，出手前的准备动作是要做完全的。哪怕被逼到了死角，你要出手的时候，也会提前改变身体平衡，从‘运球状态’调整到‘出手状态’。这个调整的时间，会给对手可趁之机，追上你的节奏。”

埃文斯模仿着顾羽的动作，继续道：“而你也注意到了这一点，所以在对手开始调整动作的同时，你有些着急了，想着要完成出手，利用这一瞬间的空间优势。结果出手的时候平衡不对，节奏不对，最后出手，自然也就容易在力度和角度上出问题。”

“运球节奏和……出手节奏吗？”

顾羽眉头紧皱，微微点头，不断的思索着。

“其实是一个节奏。”

埃文斯笑道：“这是你的误区，运球节奏和出手节奏，完全可以综合成一个节奏。”

“什么意思？”

“你如果只是想要当一个纯射手，那么两个节奏没有问题。因为大部分时间你都在无球跑位，接球之后有大把的机会去调整，寻找出手平衡。”